Salade composée de concombres, de tomates et d’avocats

Si on en croit le diététicien new-yorkais Keri Gans, cette salade réunit tous les éléments qu’il faut, comme il l’a expliqué au site de Women’s Healt. « Le concombre et la tomate sont à la fois faibles en calorie, le concombre étant presque totalement composé d’eau, et la bonne graisse contenue dans les avocats est bénéfique. »

Simple et rapide à faire.

Pour pouvoir profiter de cette salade idéale pour le déjeuner ou pour le dîner, pas besoin de passer des heures à la préparer, ni d’un nombre incalculable d’ingrédients. Voici ce qui est requis (pour une personne) :

Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-la… Et Continuer La Lecture Dans La Page Suivante.

Salade composée de concombres, de tomates et d’avocats

Alors voici quelques explications:

Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous .

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